而现在呢，每一次简单的对话都像是隔着一层看不见的纱幕，小心翼翼又充满了尴尬。
他明白，爱情结束了，若是还以朋友的身份留在彼此身边，那些残留的感情就会像未拔掉的刺，总会在不经意间刺痛自己。要么心里还怀着复合的期待，在对方有了新恋情时暗自神伤；要么就是在一次次看似友好的互动中，不断揭开过去的伤疤，让伤口难以愈合。
林宇拿出手机，看着苏瑶的聊天框，犹豫了许久，最终还是打下了一行字：“我想了很久，我们或许还是不要再联系了吧，分手了就很难再以朋友的身份相处了，希望你以后一切都好。” 发送出去的那一刻，他的手微微颤抖，心里像是打翻了五味瓶，各种滋味交织。
放下手机，他静静地坐在那里，咖啡慢慢变凉，可他却觉得心里的一块石头好像落了地。虽然此刻仍有些难过，毕竟是要和曾经深爱的人彻底断了往来，但他知道，这是他走向真正释怀、开启全新生活的必经之路。他不能总是徘徊在过去的边缘，只有狠下心来割舍，才能让自己有足够的勇气去拥抱未来那些未知却充满希望的日子。
起身离开咖啡馆时，林宇脚步比以往都要坚定，他迎着阳光，大步向前走去，仿佛要将过去的一切都甩在身后，去迎接属于自己的、没有苏瑶却依然可以精彩的人生。
第二十九天：重塑生活节奏
林宇经过前几日的种种挣扎与决断，心境逐渐变得平和而坚定。这天，他早早地起床，迎着初升的朝阳，开始规划起全新的一天，就如同在精心雕琢一件艺术品，每一个细节都关乎着未来生活的模样。
他先是来到厨房，不再像之前那般随意对付早餐，而是认真地煎了个鸡蛋，烤了两片面包，还热了一杯香浓的牛奶。坐在餐桌前，细细品味着食物的滋味，感受着这份用心对待生活所带来的满足感。他深知，生活的仪式感从这些平凡的日常点滴中就能慢慢积攒起来。
吃完早餐后，林宇换上舒适的运动装出门跑步。沿着熟悉的街道，他的脚步轻快而
